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Pesagem do dia 27/02/2023: 77,1kg
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77,1 kg
Bisher verloren: 102,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 164,32g.
Frühstück: Mcvitie's Fruit Shortcake, Sésamo Real Tahine Tradicional , Tomates, Ovo Mexido, Bolo de Goma, Dori Bala Mel Recheada, Embaré Toffees Sortidos. Mittagessen: Pepino (com Casca), Dunorte Castanhas de Caju , Tomates, Beterrabas, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Garoto Caribe, &Joy Mixed Nuts Original, Funfit Bolo de Cenoura Low Carb. Snacks/Sonstiges: Garoto Baton Ao Leite, Laranjas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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