Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 27,46g | Eiw: 36,68g | Kohlh: 93,94g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Café (Infusão), Power One Pasta de Amendoim Integral, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo, Carne de Vaca Assada, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Abendessen: Café (Infusão), Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Banana. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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soniagui's Gewichtsverlauf
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