Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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98,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 22,14g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 75,28g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Driscoll's Blueberries, Lucerne Large Curd Cottage Cheese, Cosmic Crisp Apple. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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