Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Майонез, Шампиньоны, Красные Помидоры, Хлеб, Яичница. Mittagessen: Жареный Рис, Печень Куриная в Сметане, Яблоко, Свекла Вареная, Сметана . Abendessen: Холодец из Курицы, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Сироп, Жизнь Март Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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