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1600 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Rapunzel Kokosmus, SPAR Sprühsahne Light, Банан, Lidl Speisetopfen Mager, Alpro Barista Hafer, Грецкие Орехи, Семена Льна, Hofer Haferflocken, Nöm Guten Morgen Milch, Яйцо. Mittagessen: Lidl Speisetopfen Mager, Sinnack Bäcker Brötchen, МЕКСИКАНСКИЙ СУП С ФАСОЛЬЮ. Abendessen: DESPAR Natives Olivenöl Extra, Красный Лук, New Lifestyle Mozzarella Light, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Datteln mit Kern, Getrocknet, Ritter Sport Kokos, Harry Harvest Demerara Rohrzucker, Starbucks Cappuccino. mehr...
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