|
Весь день в Ранхе, вот ужин дома После макарон с сыром хотелось ещё чего-то лёгкого, но сытного. Намешала себе суп: высыпала смесь в шейкер с водой и ✅ всего 100ккал И не переела, и пользу получила (в составе витамины +15г белка в порции)
|
1402 kcal
|
Fett: 70,11g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Первым Делом Яйцо Куриное. Mittagessen: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Город Сад Индейка Запечённая , SPAR Картофель Жареный. Abendessen: NL International Energy Diet Smart Суп "Курица", Макфа Макароны Отварные, Увелка Перловка Отварная, Первым Делом Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Российский Классический. Snacks/Sonstiges: NL International Коктейль Ваниль. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loskutovadiana!'s Gewichtsverlauf
|