Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 112,53g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 35,87g.
Frühstück: Woolworths Chia Seeds, Woolworths Linseed, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Coffee with Milk. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Enterprise Bits O Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg. Abendessen: Cape Point Smoked Mussels in Sunflower Oil. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sankie Greyling's Gewichtsverlauf
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