Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
59,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 80,16g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Sonya Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Сметана 15%, Крабовый. Abendessen: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Простоквашино Сметана 15%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Твой Дом Миндаль Жареный , ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Сырники. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Mario's Gewichtsverlauf
|