Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2015
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102,4 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 135,83g.
Frühstück: Веселый Молочник Кефир 1%, ВкусВилл Монастырские Пирожки с Капустой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Ашан Хлеб Рижский Особый, Черемушки Лаваш Тонкий, Ашан Сыр Колбасный 40% Пестравка, Зеленый Борщ. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов из Индейки в Мультиварке. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек, Чай. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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