Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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116,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гренки Домашние, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриный Бульон, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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