Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
|
73,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 122,87g | Kohlh: 220,79g.
Frühstück: Corny Haferkraft Kakao (35g), Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, hähnchenbrustfilet, Gouda. Mittagessen: Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Harter Parmesan, Milbona Cremosano 7%, Gut & Günstig Party Garnelen, Lidl Party Garnelen, Barilla Nudeln Gekocht. Abendessen: Bonbons, Lindt Lindor Double Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 3,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Smartielein's Gewichtsverlauf
|