Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Kaffee, Banane, Pizza Margherita. Mittagessen: Gulasz Wieprzowy, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona (Gotowana). Abendessen: Erdbeeren, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rafaello Czekolada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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