Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 165,55g.
Frühstück: Royal Forest Сироп Топинамбура , Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы . Mittagessen: Мидии, Чим Чим Фунчоза Бататная, Суп-Пюре из Тыквы, Source Naturals Псиллиум. Abendessen: Source Naturals Псиллиум, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Кальмары (Вареные или на Пару), Цветная Капуста, Суп Грибной, Репа, Морковь. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Metidam's Gewichtsverlauf
|