koalakate's Notizen, 28 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
51,9 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
1293 kcal Fett: 53,58g | Eiw: 60,70g | Kohlh: 143,16g.   Frühstück: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ibsa Cebolla Caramelizada. Mittagessen: Hacendado Mayonesa Light, Cebollas, Tomate, Pepino (Pelado), Wetaca Garbanzos a la Riojana. Abendessen: Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0%, Pepino, Tomate, Cebollas, Hacendado Pizza de Pollo Katia. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Bombón Almendrado, Hacendado Yogur Bifidus Nueces y Cereales. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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