Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3028 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 152,99g | Kohlh: 446,50g.
Frühstück: Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos Enteros, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena, Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Leche Semidesnatada. Mittagessen: +Proteínas Natillas, Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Hélices con Vegetales, Maíz Dulce, Huevo Cocido. Abendessen: Plátano, Helios Mermelada de Higo Extra, Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Leche Semidesnatada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos Enteros, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena, Yogur Griego Natural Ligero, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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steevenn47's Gewichtsverlauf
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