Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1959 kcal
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Fett: 162,05g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 21,77g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Арахис, Семга, Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Abendessen: Пиканта Икра из Кабачков, Печагин Майонез с Перепелиными Яйцами, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Арахис. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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