Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 37,26g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 97,43g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Красная Икра Икра Кеты, Лаваш Тонкий, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Mittagessen: Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Frustyle Красный Апельсин, Сытоедов Печень по-Строгановски, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly0708's Gewichtsverlauf
|