Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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138,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 79,53g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pullman Grand Burger Brioche. Mittagessen: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Panqueca de Frango. Snacks/Sonstiges: Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Ande.digui's Gewichtsverlauf
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