Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 126,35g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: Творожные маффины, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный. Mittagessen: Natura Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Морковь, Картофель, Куриное Филе. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Капуста, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Перекресток Сухари Панировочные, Макароны Отварные, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Каждый День Булочка Сдобная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.sceller's Gewichtsverlauf
|