Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 21,95g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 114,57g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники. Mittagessen: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Рис Вареный. Abendessen: Банан, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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