Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Руккола, Огурец (с Кожурой), Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet Mit Haut, Alpro Sojadrink Vanille, Philadelphia Doppelrahmstufe, SPAR Butter Croissants. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Руккола, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ölz Landbrot mit Hafer, МЕКСИКАНСКИЙ СУП С ФАСОЛЬЮ. Abendessen: Kikkoman Teriyaki BBQ Sauce, Cucina Nobile Parmigiano Reggiano, Грецкие Орехи, Брокколи, Шампиньоны, Rama Cremefine 7%, Mazola Maiskeimöl, Батат, Jongga (Korea) Soy Rich TOFU. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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