Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 101,96g.
Frühstück: Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Помидоры, Жареное Яйцо, Алан Бекон. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Крафтяр Хлеб Подовый Мультизерновой, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Сильпо Мандарин, Активиа Йогурт Классический, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bagato_sontsy@'s Gewichtsverlauf
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