Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 112,87g.
Frühstück: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Cappuccino. Mittagessen: Margherita Pizza. Abendessen: Peroni Birra, Coop Caponata di Melanzane, Coop Pollo Arrosto. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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danipi801's Gewichtsverlauf
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