Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 43,98g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Трубочки хрустики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рис, Цельное Молоко, Варенье из Смородины. Mittagessen: Пирог творожные с клубникой, Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Свекла, Картофель Отварной. Abendessen: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Суфле из йогурта и творожком 0%, Скалка Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|