Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 132,77g.
Frühstück: Банан, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы, Royal Forest Сироп Топинамбура. Mittagessen: Цветная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange, Суп Грибной, Репа, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Морковь. Abendessen: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Огурец (с Кожурой), Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Metidam's Gewichtsverlauf
|