|
|
3335 kcal
|
Fett: 91,90g | Eiw: 230,52g | Kohlh: 390,25g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Форель, Nordic Гречневые Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Чистая Крупа Рис Круглый, Куриное Филе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Сыр Страчателла, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Сочник. Abendessen: Ritter Sport с Кешью, Куриное Филе, Окей Груша Конференс. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|