Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
100,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2652 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 209,07g | Kohlh: 325,00g.
Frühstück: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Barney Butter Smooth Almond Butter, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Snacks/Sonstiges: Costa Vida Grilled Chicken, Costa Vida Flour Tortilla, Costa Vida Cilantro Lime Rice, Costa Vida Black Beans. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|