Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 102,47g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кубанский Молочник Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Макароны Отварные, Б.Ю. Александров Чизкейк, Вараксино Яйцо, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Балтийский берег Коктейль из морепродуктов варёных в рассоле. Abendessen: Съешь Меня Авокадо, Салат с Крабовыми Палочками От Ларки. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|