Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 177,39g.
Frühstück: Euro Shopper Jonge Kaas 48+, Lidl Rijstwafel, Lidl Pindakaas, Groene Smoothie. Mittagessen: Tomaten, Gekookt Ei, Aldi Runder Rookvlees, Bruine Boterham, Vitalinea Huttekase. Abendessen: Jumbo Stokbrood Wit, Groentensoep. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Cervelaat, TUC Bacon, Rode Tafelwijn, TUC Bacon, Paasei, Paasei, Rode Tafelwijn, AH Kip Grillworst Plakjes, Molenland Jong Belegen 48+, Rozijnen (zonder Pit), Plus Kletskoppen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zegmaarmama's Gewichtsverlauf
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