Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 192,56g | Kohlh: 41,89g.
Frühstück: Favorina Crema Speculoos Classica, Albume d'uovo, Conad Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Athena Tonno al Naturale, Vallericca Zuppa Contadina, Conad Nocciole Sgusciate. Abendessen: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Sibamba Nocciole Sgusciate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Anderson BARRA 50 Pistacchio, Mandorle, Dal Salumiere Affettato di Pollo Affumicato. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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GuidoSic's Gewichtsverlauf
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