Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 64,78g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 136,07g.
Frühstück: Mieszko Шоколадные Конфеты с Виски , Twix Mini, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рот Фронт Конфета Наслаждение, Трубочка со Сгущенкой, Семга Слабосоленая, Новый Океан Щупальца Кальмара, Шеф Перекресток Чука, Вареное Яйцо. Mittagessen: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Сладэль Песочная Полоска, Шеф Перекресток Чука, Новый Океан Щупальца Кальмара, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Атаг Обалденный Вкус, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Трубочка со Сгущенкой, Покровка Полоска Песочная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|