Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 172,11g.
Frühstück: Ayam Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Mittagessen: Ayam Goreng, Nasi Putih, Tumis Tahu Toge Bakso. Abendessen: Nanas, Tumis Tahu Toge Bakso, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Bakso Daging Sapi, Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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binazahra's Gewichtsverlauf
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