Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 10,00g.
Frühstück: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Tilapia (Fish). Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: Libby's Sliced Beets, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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krbuell's Gewichtsverlauf
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