Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
105,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 88,21g.
Frühstück: Гармония Молоко 2,5%, Американо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Мидии в Рассоле, Alma Маслины без Косточки , Му-Му Ачма с Сыром. Mittagessen: Alma Маслины без Косточки , Болгарский Перец, Помидоры, Запечённые Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Alma Маслины без Косточки , Запечённые Шампиньоны, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Лента Красный Апельсин, Дивный Берег Форель, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Мака Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliya_efremova's Gewichtsverlauf
|