Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 120,72g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 41,41g.
Frühstück: Домик в Деревне Сливки 20%, Сало, Аджапсандал, Вареное Яйцо, Буженина, Сердце Говяжье. Abendessen: Бабушкина Крынка Сливочное Масло 84%, Пшено, Свиной Фарш. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Сахар, Сало, Сыр Пармезан (Тертый). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ashatan.ch's Gewichtsverlauf
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