Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
85,9 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 60,59g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 137,11g.
Frühstück: Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: Burger Heroes Домашний Кетчуп, Красные Помидоры (Консервированные), Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Йола Колбаса Вареная Чайная, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами , Жульен Грибной, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Ветчина, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|