Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
87,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 7,92g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Nespresso Café . Abendessen: Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes , Picard Petits Pains aux Figues, Poivrons Verts, Marque Repère Mâche. Snacks/Sonstiges: Bio Village Galettes de Riz Complet, Yoplait Petit Suisse 0%, Framboises, Auchan Banane, Nespresso Café . mehr...
|
|
2335 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sassou2603's Gewichtsverlauf
|