Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 84,41g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Магнит Плавленый Сыр, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Mittagessen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Магнит Плавленый Сыр, Греча с мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Невский Кондитер Конфеты 25 Кадр, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , EatMeat Купаты Свиные, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магнит Сыр Фета, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Светофор Мороженое Варя. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
|