jeannieselby's Notizen, 15 Mai 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2015
130,6 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 55,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2015:
2357 kcal Fett: 96,74g | Eiw: 79,26g | Kohlh: 298,59g.   Frühstück: Member's Mark Purified Water, Snapple Diet Peach Iced Tea, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. Mittagessen: Member's Mark Purified Water, Great Value Muenster Cheese, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Trader Joe's Curried White Chicken Deli Salad, Dave's Killer Bread Powerseed Bread. Abendessen: Schwan's Chocolate Marshmallow Ripple Ice Cream, Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice, Fried Battered Fish, Simply Asia Ginger Teriyaki Stir-Fry Sauce. Snacks/Sonstiges: Hawaiian Punch Fruit Juicy Red, Archer Farms Cinnamon Glazed Pecans, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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