|
я вернулась, начинаю снова считать ккал,только прекращаю и на весах плюс 4кг ,обидно капец ,ровно месяц теперь,чтоб их скинуть
|
1590 kcal
|
Fett: 86,21g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 97,79g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Язык Говяжий Отварной, Сметана , Борщ с Говядиной. Abendessen: Кофе Латте, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Морковь по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
 Kommentare
теперь вы знаете свои "минусы". считать колории и граммы всю оставшуюся жизнь. привыкайте к этому.
03 Mrz 23 vom Mitglied: МайскаяИва
|
Майская ива,о да,о да ,потихоньку привыкаю к этой мысли ,что всю ост жизнь считать ккал
03 Mrz 23 vom Mitglied: byvaltsevatatana
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
byvaltsevatatana's Gewichtsverlauf
|