Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 233,18g.
Frühstück: Hiland Fat Free Chocolate Milk. Mittagessen: Pineapple, Dannon Oikos Pro Plain, Franz Cracked Wheat Bread. Abendessen: White Rice, Orca Bay Alaska Pollock Fillets. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Stauffer's Iced Animal Cookies, Air Popped Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Cheetos Xxtra Flamin Hot. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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