Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
105,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 38,25g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Му-Му Ачма с Сыром, Гармония Молоко 2,5%, Американо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Фунчоза с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Фунчоза с Овощами, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Грудки (Запеченые), Запечённые Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Angelato Йогурт Мультифрукт, Ашан Груша Вильямс. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliya_efremova's Gewichtsverlauf
|