Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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53,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Чай, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, Соль, Зеленый Чай, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Приготовленная Тыква, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Orbit Orbit Refreshers Тропический Микс, Skittles Skittles. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
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