Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 117,94g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Слоеные булочки, Арахис, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Славмо Творог Обезжиренный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Рыбные котлеты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вараксино Яйцо, Арахис, Миндаль Миндаль, Куриное Филе. Abendessen: Оладушки тыквенные, Банан. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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liza.sceller's Gewichtsverlauf
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