Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2015
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 333,82g.
Frühstück: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cheese Sandwich. Abendessen: Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Home-Made Banana Muffin, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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djs2512's Gewichtsverlauf
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