Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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98 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 225,01g.
Frühstück: Roshen Конфета Коровка, Кровяная Колбаса, Колбаса Докторская, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Mittagessen: Салат с морской капустой, Яготинське Масло Сливочное 73%, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Ласка Пельмени Манюням с Телятиной и Курицей. Abendessen: ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Салат с морской капустой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Карамель. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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