Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 41,76g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 161,49g.
Frühstück: Fine Food Вишня в Шоколадной Глазури, Нуга, Окей Мармелад Кола, Покровка Полоска Песочная, Перекресток Пончик Сладкая Сказка , Балтийский берег Мидии в Маринаде, Сыр Пармезан (Твердый), Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Атаг Обалденный Вкус, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Деревенька Водка, Борщ. Snacks/Sonstiges: Hame Паштет из Индейки, Шоколадница Багет, Волгодар Шоколад Молочный, Нуга, Мармелад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|