Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 124,94g | Kohlh: 247,08g.
Frühstück: Marabou Mjölkchoklad, Argeta Tonfiskpastej, Polarbröd Vetekaka, Arla Gräddis Ost, Croissant. Mittagessen: Cooked Rice, ICA Fläskfilé . Abendessen: Argeta Tonfiskpastej, Polarbröd Vetekaka, Njie Propud Milkshake Brownie Bliss, Corn Flakes, Arla A-Fil. Snacks/Sonstiges: Ahlgrens Bilar, Marabou Mjölkchoklad . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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