erikarafael1's Notizen, 04 Mrz 23

Bom dia ☀️
Cafezinho e pão com ovo, o básico funciona 👌

Diätkalender ansehen, 04 März 2023:
2076 kcal Fett: 77,10g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 286,65g.   Frühstück: Café com Açúcar, Extra Pão de Leite, Ovo Mexido. Mittagessen: Baião de Dois, Farofa, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Pão Integral, Guacamole com Tomates. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Berry Good Amora in Natura, Banana Prata. mehr...

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Kommentare 
Vou me inspirar. 
04 Mrz 23 vom Mitglied: glausalaberry
se tirar a farinha branca vai dar certo !! 
04 Mrz 23 vom Mitglied: cjunio423
o básico funciona e é muito gostoso. amo pãozin com ovo 😋 
04 Mrz 23 vom Mitglied: Naahti
Não tenho dieta limitada, então posso comer qualquer outra coisa inclusive farinha branca 👌  
04 Mrz 23 vom Mitglied: erikarafael1

     
 

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