Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 179,17g.
Frühstück: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Pide Ekmeği. Mittagessen: Kaşarlı Tost, Ayran. Abendessen: Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates, Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Hellim Peyniri, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Snacks/Sonstiges: Yoğurt, Portakal, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gonul_celen01's Gewichtsverlauf
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